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清香润燥美颜汤[双莲雪梨汤的做法  

2013-11-30 20:17:52|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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材料:莲藕1段,雪梨1个,莲子30克。

    调料:冰糖适量。

    做法:1、莲子浸泡15分钟。

2、莲藕去皮,切丁,雪梨去皮,切丁。

3、锅中加适量清水,放入莲子。

         4、再放入莲藕、雪梨。

        5、大火煮开,转小火。

        6、煮至莲藕、莲子、雪梨软烂,调入冰糖。

        7、冰糖煮化后即可关火。

厨房小语:冰糖可以不加,汤也很清甜。

 


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